アサーション・トレーニングで生き生き職場づくり⑩非言語上のアサーション

この動画連載では10回にわけて、自分も他人も大切にできる自己表現法を身に付ける！『アサーション・トレーニングで生き生き職場づくり』をお届けします。
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動画のポイントをご紹介します
今回は、いよいよアサーション・トレーニングの最終回。「わからせようと感情的になるのではなく、左脳と右脳をうまく使って感情を表現する」というお話です。
感情はずっと一定ではなく、変化を伝えてくれるもの。言語だけでは表現しづらい変化を、非言語を組み合わせて表現する大切さがよくわかります。
しめくくりは「アサーションは人権の土台。難しく考えずに、できることから始めてみましょう」とのこと。あなたも身近なところから始めてみませんか？