この動画連載では10回にわけて、自分も他人も大切にできる自己表現法を身に付ける！『アサーション・トレーニングで生き生き職場づくり』をお届けします。
●毎週水曜日配信・1年間の期間限定公開
動画のポイントをご紹介します
今回は、前回のお話にあった自己表現の4タイプ（↓表参照）のうち、type1「非主張的自己表現」についてです。事例を含めて解説いただきます。
| type1 | 非主張的自己表現 | non-assertive | I’m not OK, you are OK. |
| type2 | 攻撃的自己表現 | aggressive | I’m OK, you are not OK. |
| type3 | アサーティブな自己表現 | assertive | I’m OK, you are OK. |
| type4 | 非主張的攻撃的な自己表現 | passive-aggressive | I’m not OK, you are not OK. |
その態度やそうなる理由、このタイプの結果まで見えてくると、心当たりのある方は苦笑いしそうです。
では、ご自身のタイプを探しつつ、順番に4つのタイプを掘り下げていきましょう。
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③ 非主張的自己表現［17：42］（アサーション・トレーニングで生き生き職場づくり）
初出：「看護トップリーダーサロン：マネジメントセミナー」(2023.06.07~ 2024.06.30）
次回「④攻撃的自己表現」は1月8日（水）配信予定です。
平木 典子（ひらき・のりこ）
日本アサーション協会 相談役
